015 Trening w domu: Kickboxing - kopnięcie okrężne middle kick + obrona. Trenuj razem z nami!
Автор: Patryk Matwiej PM Gym
Загружено: 2020-05-04
Просмотров: 309
W filmie znajduje się obszerny opis kopnięcia okrężnego na korpus. Podczas treningu przedstawiam różne możliwości jego wyprowadzania, zastosowania i wiele konkretnych wskazówek do praktycznego wykorzystania go w walce.
Zapomniałem dodać, że oprócz piszczela oraz śródstopia, stosuje się również kopnięcie poduszką - podbiciem stopy(raczej w sztukach walki np. do rozbijania desek niż w formach walki).
Oprócz tego znajdziecie informacje na temat możliwości obrony oraz najczęściej spotykanych błędów.
Oczywiście zachęcam do zostawianie łapki w górę, komentarza, subskrypcji kanału, a przede wszystkim wspólnego treningu. Powodzenia i koniecznie daj znać jak Ci poszło! ;)
Zapraszam też do odwiedzenia:
/ patrykmatwiej / minskiecentrumkickboxingu
/ aswtkd
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
