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Entrainement croisé, sortie vélo route : Tour du lac de Serre-Ponçon
Автор: Team passion trail
Загружено: 2024-06-05
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Toujours dans l'optique de préparer la Vini vici tout en soulageant mes genoux bien usés, j'ai placé des sorties longues en vélo route pour travailler l'endurance et muscler les cuisses tout en préservant mes articulations
sur cette vidéo, je vous emmène faire le tour du lac de serre ponçon, 75 kms pour 1500 D+, ca pique
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