Macrobiótica: Tarte de pêssego deliciosa para o Verão (vegan e sem açúcar)
Автор: Mil Grãos Bio
Загружено: 2025-06-30
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Esta tarte é muito, muito simples de fazer.
Não demora quase tempo nenhum no forno e é ótima nesta altura em que há tantos pêssegos.
Deixo-te aqui os ingredientes e a forma de fazer podes ver no vídeo.
Ingredientes massa:
Farinha de trigo semi-integral: 2 chávenas
Azeite ou óleo de boa qualidade: ½ chávena
Concentrado de maçã (ou outro adoçante líquido): ½ chávena
Uma pitada de sal
Ingredientes recheio:
Alperces: 700g
Kuzu (ou farinha de araruta): 1 c. sopa
Agar-agar: 1 c. chá
Geleia de arroz: 4-5 c. sopa (ou a gosto)
uma pitada de sal
No dia 19 de julho de 2025 vou dar uma aula em direto (via zoom) onde vou partilhar receitas de sobremesas frescas e gelados de verão (vegan e sem açúcar): https://milgraos.com/workshop-mensal-...
Deixo-te aqui mais informações sobre o meu trabalho:
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