실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)

Джем – 실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)

적십자 - 아침의나라 (With.포천시체육회)

국민체조 교육용 영상

☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야

장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]

[실버체조]너 늙어봤냐 나는 젊어봤단다 노래 진성 (원곡 서유석) #주야간보호센터요양원 #아리울교육 #어른신건강체조

[실버체조]찔레꽃_노래 LPG (원곡 백난아) #아리울교육 #주야간보호센터요양원 #치매예방

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

Italian Vibes & Mediterranean Music 🍋 2 Hours Scenic Amalfi Coast & Lake Como Relaxation 4K

국민체조 - 다시보기

노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요

그집앞-다이어트댄스/에어로빅/몸풀이/오령은쌤안무

국민체조 3세트(15분) 근력운동, 유산소운동, 스트레칭, 전신운동

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

[의자체조] 천태만상(윤수현) -의정부시체육회 생활체육지도자

장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]