Bồ Đề Đạt Ma – Cách Vượt Qua Cảm Xúc Tiêu Cực Để Sống Trọn Từng Giây Phút | Tĩnh Tâm Mà Nghĩ

Giận dữ, buồn phiền, lo âu… đều khiến con người đánh mất hiện tại. Qua lời dạy của Bồ Đề Đạt Ma, video giúp bạn hiểu rõ nguồn gốc của cảm xúc tiêu cực và cách vượt qua chúng bằng sự tỉnh thức và nội tâm vững vàng 🌿. Khi tâm an, từng khoảnh khắc sống đều trở nên trọn vẹn, nhẹ nhàng và sâu sắc hơn 💛.

⏱️ NỘI DUNG CHI TIẾT THEO TIMESTAMP:

00:00 – Khi càng lớn tuổi càng nhiều cảm xúc tiêu cực và nỗi bất an không biết buông ở đâu
06:30 – Nguồn gốc sân si và vọng tưởng bắt đầu từ chấp ngã trong đời sống gia đình và tiền bạc
13:00 – Bồ Đề Đạt Ma nhìn cảm xúc không để diệt mà để thấy rõ và không bị kéo đi
19:30 – Chín năm diện bích Thiếu Lâm và bài học không chống lại cảm xúc thì khổ tự tan
26:00 – Cơn giận trong đời sống vợ chồng con cái và cách nhìn giận mà không chấp
32:30 – Nỗi buồn cô đơn tuổi trung niên khi con cái lớn và sức khỏe dần suy giảm
39:00 – Sợ bệnh sợ nghèo sợ chết và cách đối diện sinh tử bằng trực nhận
45:30 – Quán tâm rất đời thường khi uống trà đi bộ ngồi một mình giữa tâm loạn
52:00 – Buông không phải là bỏ trách nhiệm mà là không để tâm bị lôi kéo
58:30 – Sống chậm sống sâu và sống tỉnh giữa nhịp sống hiện đại Việt Nam
65:00 – Tinh hoa thiền quán cảm xúc đến thì biết biết mà không bám thì tự tan
72:00 – Lời tri ân và tiếp nối hành trình nuôi dưỡng tâm như cuộc trò chuyện chưa khép lại


Nếu bạn đang tìm kiếm sự bình thản giữa cuộc sống nhiều áp lực, hãy đăng ký kênh và bật chuông thông báo 🔔 để tiếp tục đồng hành cùng những bài học tĩnh tâm, trí tuệ Phật giáo phương Đông nuôi dưỡng tâm hồn mỗi ngày 🙏.

Long Road Ahead B của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...

Nghệ sĩ: http://incompetech.com/

#TinhTamMaNghi
#BồĐềĐạtMa
#BoDeDatMa
#ThienTong
#PhatGiaoPhuongDong
#DaoLyPhatGiao
#ChanhNiem
#MinhTrietPhuongDong
#PhatPhapUngDung
#trietlysong
#loidayconhan
#phatgiao