편두통인 줄 알았는데 ○○○두통이라고?! 증상의 차이 확인해 보세요!

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🎬 두통 환자의 증가와 도침치료 관심
최근 두통 환자 증가 및 도침치료에 대한 관심 증가하고 있습니다.
오늘 주제:
👉 긴장성 두통과 편두통의 차이점
👉 도침치료가 어떤 도움을 줄 수 있는지

🎬긴장성 두통이란?
“긴장”으로 인한 두통은 근육 긴장뿐 아니라 심리적 스트레스도 원인이 될 수 있습니다.
교감신경 항진 → 목·어깨 근육 경직 → 머리로 긴장 전달 → 두통 발생

🎬 긴장성 두통의 증상
3개월 이상 지속되는 만성 두통으로 이어지기도 하며, 양쪽 혹은 한쪽 두통으로 느껴져 편두통과 착각할 수 있습니다.
주요 증상:
→ 조이는 듯한 압박감
→ 띠로 머리를 조이는 느낌
→ 머리 뒤, 측두부, 눈 주위 통증

🎬 진단 기준
영상검사상 특별한 이상 없어야 긴장성 두통으로 진단할 수 있습니다.
목·어깨에 압통이 있는 경우 긴장성 두통 가능성 ↑

🎬 대표적인 통증 유발 근육
✔ 두판상근 & 두반극근
✔ 뒷머리~정수리, 눈 통증 유발
✔ 흉쇄유돌근
✔ 턱, 뺨, 측두부, 눈 주위 통증
✔ 턱이 얼얼한 느낌

👉 스스로 집에서 직접 눌러보며 확인이 가능합니다.

🎬 도침치료 적용 방법
1차: 두판상근·두반극근 집중 치료
2차: 흉쇄유돌근, 사각근 포함

필요 시 두피 근육까지 자극할 수 있습니다.
→ 근육 긴장 해소 + 혈류 개선 → 기능 회복

🎬 편두통과의 차이점
편두통 원인: 혈관, 신경, 뇌의 흥분
증상:
→ 욱신거리는 박동성 통증
→ 구토, 메스꺼움
→ 빛·소리 민감성

통증 강도가 긴장성 두통보다 훨씬 강하고 불규칙적입니다.

🎬 편두통에 대한 도침치료
도침은 직접적으로 신경을 억제하진 않지만 목·어깨 근육 이완 → 신경 과흥분 억제
서양의학의 보톡스 치료와 비슷한 원리라고 하지만 → 도침은 혈류 개선 + 기능 회복의 장점이 있습니다.

🎬 결론 및 마무리
많은 사람들이 두통을 체질로 생각하거나 약에 의존하게 됩니다.
약물 남용은 오히려 ‘약물유발성 두통’ 초래할 가능성이 있습니다.
도침치료는 자연적이고 근본적인 대안이 될 수 있으며, 두통의 원인을 다루는 안전하고 효과적인 치료법입니다.

“긴장성 두통이든 편두통이든, 포기하지 마세요. 도침치료는 여러분의 두통 개선에 충분히 도움이 될 수 있습니다.”


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