Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как найти себя с помощью хатха-йоги и стать успешным блогером? // Яна Санжаровская aka YanaNirvana

Автор: После Дедлайна

Загружено: 2023-12-18

Просмотров: 7920

Описание:

Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. Почему держать все в себе — неправильно, а надо «вываливать» на коврик для йоги? Как стать успешным блогером и не сойти с ума от рекламы, прогревов, онлайн-курсов и груза ответственности перед аудиторией? И действительно ли любви к йоге недостаточно, чтобы быть хорошим преподавателем и организовывать йога-туры в Тайланд, на Бали и по всей России?

01:15 Яна, сколько ты зарабатываешь?
02:24 Йога — причина развода с мужем?
04:07 Про развитие блога и работу в оффлайне
08:08 Как делать рекламу в stories?
10:52 Про Ашрам и неудачи в карьере преподавателя
14:05 Сайты знакомств, второй муж и настойчивость
18:45 Про первый йога-тур
21:01 Почему нужно работать над ошибками для достижения успеха
25:18 Обратная сторона работы блогером
26:10 Про запуск онлайн-курсов
29:03 Зачем блогерам «правая рука»?
32:18 Как не сойти с ума, развивая социальные сети?
35:45 Про комьюнити и сотрудников
39:33 Продвижение в социальных сетях в 2024 году
41:56 Как закрывать боли и страхи аудитории?
47:13 Какую ответственность несет блогер перед подписчиками?
49:35 Про блогерскую миссию

«После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист.

Cлушайте нас на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1646248240
Телеграм-канал «После дедлайна»: https://t.me/afterdline

Полезные ссылки:
Сайт Яны https://yoganirvana.ru/
Телеграм-канал Заметки Йоганутой https://t.me/yananirvana
Ютуб-канал Яны про занятия йогой и медитацию https://www.youtube.com/@yananirvana/...

Телеграм-канал Школы коммуникаций НИУ ВШЭ: https://t.me/incommhse
Школа коммуникаций НИУ ВШЭ: https://cmd.hse.ru/incomm
Телеграм-канал Анастасии Урновой: https://t.me/markovnaonair

Команда:
Автор и ведущая — Анастасия Урнова
Исполнительный продюсер — Юлия Асоян
Продюсер — Екатерина Бычкова
Копирайтер — Елизавета Максимова

*Продукты компании Meta запрещены на территории РФ

Как найти себя с помощью хатха-йоги и стать успешным блогером? // Яна Санжаровская aka YanaNirvana

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6416 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qcffAI-kRB4" ["related_video_title"]=> string(148) "Как начать вести свой блог и монетизировать Телеграм-канал? // Дмитрий Бескромный" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "После Дедлайна" } [1]=> object(stdClass)#6389 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IPW2Nq5zd_s" ["related_video_title"]=> string(138) "10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [2]=> object(stdClass)#6414 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ihFnNCohHd4" ["related_video_title"]=> string(144) "Как быть богатым и работать по 3 часа в день? // Ирина Подрез про бизнес и продажи" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "После Дедлайна" } [3]=> object(stdClass)#6421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wL6GpLJamjc" ["related_video_title"]=> string(155) "О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "Алексей Бусов" } [4]=> object(stdClass)#6400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZTkNEKNa-gI" ["related_video_title"]=> string(191) "«Я не вижу проблем быть женщиной-фаундером». Секреты самого горячего AI-стартапа с русскими корнями" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [5]=> object(stdClass)#6418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SLxPdw_CHVQ" ["related_video_title"]=> string(92) "Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(39) "глубинная психология" } [6]=> object(stdClass)#6413 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8kIFS_VWaNA" ["related_video_title"]=> string(70) "ЙОГА как ОБРАЗ ЖИЗНИ. Артём Пчельников" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "oumvideo" } [7]=> object(stdClass)#6423 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZN3cLhnWh8" ["related_video_title"]=> string(42) "О Зеленского вытерли ***" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [8]=> object(stdClass)#6399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0yIoFmtYLnY" ["related_video_title"]=> string(181) "Глубокослав, Океана и Карина Лям: Настя Борсук, как стать популярным блогером и заработать на юморе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "После Дедлайна" } [9]=> object(stdClass)#6417 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } }
Как начать вести свой блог и монетизировать Телеграм-канал? // Дмитрий Бескромный

Как начать вести свой блог и монетизировать Телеграм-канал? // Дмитрий Бескромный

10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?

10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?

Как быть богатым и работать по 3 часа в день? // Ирина Подрез про бизнес и продажи

Как быть богатым и работать по 3 часа в день? // Ирина Подрез про бизнес и продажи

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

О чём врачи молчат: никотин спасает от Альцгеймера, а мелатонин вреден — Ковальзон

«Я не вижу проблем быть женщиной-фаундером». Секреты самого горячего AI-стартапа с русскими корнями

«Я не вижу проблем быть женщиной-фаундером». Секреты самого горячего AI-стартапа с русскими корнями

Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь

Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь

ЙОГА как ОБРАЗ ЖИЗНИ. Артём Пчельников

ЙОГА как ОБРАЗ ЖИЗНИ. Артём Пчельников

О Зеленского вытерли ***

О Зеленского вытерли ***

Глубокослав, Океана и Карина Лям: Настя Борсук, как стать популярным блогером и заработать на юморе

Глубокослав, Океана и Карина Лям: Настя Борсук, как стать популярным блогером и заработать на юморе

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]