Хочешь выглядеть на 10 лет моложе? Начни с тарелки, а не с укола. Советы эксперта!

🍎 Молодость начинается не с уколов, а с осознанного питания и привычек.
Нутрициолог объясняет, как ежедневный рацион влияет на кожу, гормоны и энергию.

🎬 Полный выпуск «Питание без мифов и детоксов» →    • Что действительно работает для молодости т...  

🇪🇸 Это серия о людях, которые выбрали Испанию и строят здесь новую жизнь —
эксперты, которые говорят о здоровье, психологии и долголетии.

#антиэйдж #здоровье #нутрициолог #питание #испания #эмиграция