Ở tuổi 60 trở đi, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ cơ thể không còn nhanh nhẹn như trước.

💚 Chào mừng bạn đến với kênh SỨC KHOẺ NGƯỜI GIÀ!
Kênh chia sẻ những kiến thức, mẹo chăm sóc và bí quyết sống khoẻ dành cho người cao tuổi:
🧘‍♀️ Bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày
🍎 Dinh dưỡng hợp lý – ăn ngon, ngủ tốt
🧠 Giữ tinh thần lạc quan, phòng ngừa bệnh tuổi già

👉 Đừng quên Đăng ký kênh (Subscribe) để nhận thông báo mỗi khi có video mới nhé!