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Si Tienes +50 años: Haz Esto Para Ganar Músculo y Perder Grasa al Mismo Tiempo
Автор: TRAB Academy
Загружено: 2025-01-20
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El día de hoy te voy a mostrar un Ejercicio que si eres principiante o tienes mas de 50 años debes hacer, si quieres aumentar tu masa muscular y al mismo tiempo perder grasa de todo tu cuerpo, este es el mejor ejercicio de bajo impacto, para lograr este objetivo, bienvenidos a la creación de TRAB Academy llamado, el Oso Burpee Bebe y 2 variantes nuevas.
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