RAMANA MAHARSHI - CÓMO MEDITAR
Автор: RAMANA MAHARSHI por Tatiana Ross
Загружено: 2026-01-20
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Muchas personas creen que meditar es adoptar una postura perfecta,
controlar la respiración
o forzar la mente a quedarse en silencio.
Pero la meditación real es algo mucho más simple
y, a la vez, más profundo.
En este video exploramos qué es meditar de verdad:
cómo volver la atención hacia dentro,
cómo trabajar con una mente inestable
y por qué no existe un método único válido para todos.
No se trata de luchar contra los pensamientos,
ni de fabricar estados especiales,
sino de comprender de dónde surge la mente
y cómo se disuelve cuando se la observa con claridad.
Aquí se habla de concentración,
de práctica constante,
de esfuerzo real
y también de la auto-indagación
como camino directo hacia la calma y la lucidez.
Este no es un video para escapar de la vida,
sino para vivirla con más claridad interior
y menos conflicto mental.
#nodualidad #ramanamaharshi
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