Come smettere di voler risolvere tutto e subito | Coaching

Ogni volta è sempre la stessa storia! Si presenta un problema da risolvere, imprevisto, e vai nel panico.

Che ansia!
Fare quel primo passo davanti a qualcosa di nuovo, per tornare al tuo equilibrio, così confortevole, diventa un'impresa.
Questo video nasce proprio da questo stato d'animo, per aiutarti ritrovare la calma, l'integrità e la fiducia per credere nelle tue capacità e affrontare gli alti e bassi della vita.

Si tratta di strategie che utilizzo in coaching, che trovi spiegate in questi minuti, ma che puoi raggiungere facilmente dai capitoli qui sotto.

🎬 Capitoli
0:00 - L'ansia di voler risolvere i problemi
1:19 - Perché vogliamo tutto e subito?
4:49 - Luoghi e contesti che provocano ansia
6:32 - Come smettere di provare ansia
6:50 - Porta con te una missione di vita
7:40 - Coltiva la pazienza
8:18 - Fortifica la fiducia
9:03 - Ricordati e premiati per i progressi
9:36 - Coaching per superare l'ansia

💬 Fermati un momento: respira e ascoltati
Ricorda di prenderti sempre cura di te, allo stesso modo in cui ti prendi cura delle persone care, con quelle stesse attenzioni.

Ma se stai attraversando un periodo complicato, sul lavoro, in una relazione o in famiglia, e non riesci a trovare l'uscita di emergenza per andare avanti, puoi raccontarmi come ti senti in una sessione di coaching, dedicata e gratuita. Così posso esserti d'aiuto ☺️

Trovi qui il link, che ti porta a una pagina per prenotare un momento che ti viene comodo:
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📚 Puoi approfondire l’argomento anche sul mio blog
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Info e contatti
• Chi sono: https://www.andreagriffo.com/chi-sono/
• LinkedIn:   / andrea-griffo-life-strategist  

Extra 🎯
Fammi una domanda su Quora, a questo link:
https://it.quora.com/profile/Andrea-G...
ti risponderò negli Shorts!

A presto,
Andrea 🧩