Теннисный укороченный удар: последовательность упражнений. Ссылка на полное видео ниже.

Научитесь бить укороченный удар как профессионал!

Следуйте этой последовательности упражнений, чтобы отточить континентальный хват и придать мячу подкрутку.
Начните с подачи мяча, затем немного отойдите от сетки. Постепенно отходите назад, чтобы экспериментировать и найти нужную степень подкрутки. Когда всё получится правильно, мяч должен отскочить 3 раза, прежде чем пересечь линию подачи!

Хотите больше советов и упражнений для отличного укороченного удара? Смотрите здесь:    • Learn How To Hit The Perfect Tennis Drop Shot