ภาพรวมของการปฏิบัติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 20 เม.ย. 2568

#ความรู้สึกตัว #มีสติ #รู้ทัน #เผลอ #เพ่ง #อนุสติ10 #จิตผู้รู้ #อยากปฏิบัติ #ศีล #สมาธิ #ปัญญา #อ่านตัวเองให้ออก #ขณิกสมาธิ #จิตตั้งมั่น #ไตรลักษณ์ #จิตเกิดดับ #อริยมรรค #อริยผล #นิพพาน #วิมุตติ

เราจะต้องรู้สึกตัว
ก็คือการที่มีจิตใจอยู่กับเนื้อกับตัว
ก็คือมีสติอยู่เรื่อยๆ
พยายามมีสติอยู่กับกายอยู่กับใจของตัวเองไป
พอรู้สึกตัวเป็น อ่านใจตัวเองเรื่อยๆ
ศีลก็จะเกิดขึ้นง่ายๆ สมาธิก็เกิดง่าย

เพราะฉะนั้นเราพยายามรู้สึกตัว
ฝึกให้มากแล้วศีลของเราจะอัตโนมัติ
สมาธิของเราจะอัตโนมัติขึ้นมา
พอเรามีสมาธิอัตโนมัติก็คือจิตใจเราตั้งมั่นแล้ว
แล้วก็เป็นกลางกับทุกสิ่งทุกอย่าง
จิตจะถอนตัวจากการเป็นผู้แสดงมาเป็นผู้เห็นผู้ดู
พอจิตเราตั้งมั่นระลึกลงไปในร่างกาย
ร่างกายไม่ใช่เราแล้ว
ดูลงไปทีละอันทีละอันเลย
สุขทุกข์ไม่ใช่เรา ดีชั่วไม่ใช่เรา
สุดท้ายเราจะเห็นว่ากระทั่งจิตก็ไม่ใช่เรา
มีสติรู้เนื้อรู้ตัวอยู่ก็เห็นขันธ์ 5 ทำงาน

สุดท้ายเราก็เห็นความจริง
เราก็จะได้ศีล ได้สมาธิ ได้ปัญญา
ปัญญาเราก็เห็นไตรลักษณ์
เสร็จแล้วมันจะเกิดวิมุตติ
เมื่อศีล สมาธิ ปัญญาสมบูรณ์เต็มที่มรรคผลจะเกิดเอง
ไม่มีใครทำจิตให้บรรลุมรรคผลได้
จิตบรรลุมรรคผลเองเมื่อศีล สมาธิ ปัญญาบริบูรณ์

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
20 เมษายน 2568