Учёные доказали: витамин D замедляет старение в 3 раза!

Вы знали, что витамин D может замедлить старение в 3 раза? 😱
Исследования показывают, что этот витамин влияет не только на кости и иммунитет, но и на процессы старения клеток.

Что делает витамин D:
1️⃣ Защищает от воспалений 🛡️
2️⃣ Поддерживает иммунитет 💪
3️⃣ Участвует в выработке коллагена и влияет на состояние кожи ✨

⚠️ Более 60% людей испытывают дефицит витамина D, особенно там, где мало солнца.

👉 Подписывайтесь, и я расскажу, как правильно восполнить витамин D — с помощью продуктов или добавок!
#ВитаминD #Здоровье #Молодость #АнтиЭйдж #Иммунитет #ЗОЖ #Красота #YouTubeShorts