Избегайте ловушки сравнения
Автор: Dr. Shefali
Загружено: 2024-07-02
Просмотров: 3857
Легко сравнивать себя с другими родителями и чувствовать неуверенность в том, что мы справляемся недостаточно хорошо. Когда мы так поступаем, мы часто чувствуем себя недостойными, и наши дети это перенимают. В этом эпизоде доктор Шефали подробно разбирает «ловушку сравнения» и помогает двум матерям найти путь к обретению собственного достоинства и обретению силы.
Доктор Шефали — автор бестселлеров по версии New York Times «Осознанный родитель» и «Пробужденная семья». Она также клинический психолог, международный спикер и преподаватель мудрости, интегрирующий восточную философию с западной психологией.
Узнайте о ней больше на сайте: https://www.drshefali.com
Слушайте её подкаст «Parenting & You»: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Узнайте больше об Институте коучинга доктора Шефали: https://institute.drshefali.com
Приобретите курсы осознанности: https://courses.drshefali.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
