Affordable and Flavorful: Vegan Lobster Rolls for Under $20
Craving something special that’s both budget-friendly and vegan? This week, we’re whipping up Vegan Lobster Rolls—a plant-based twist on the classic seafood sandwich. Made with tender hearts of palm, this recipe captures the flavors of a traditional lobster roll without the cost or cruelty. Perfect for a summer meal that feels indulgent but is easy on your wallet!
Grocery List (Approximate Prices)
2 cans hearts of palm: $4.00
1/4 cup vegan mayonnaise: $2.00
1 tbsp Dijon mustard: $1.00
1 small red onion: $0.75
2 stalks celery: $0.75
1 lemon: $0.50
4 hot dog buns: $2.00
1 tbsp fresh dill (optional): $1.00
1 tsp Old Bay seasoning: $0.50
1 tbsp vegan butter: $0.50
Lettuce leaves (optional): $1.50
Total: $14.50
Grocery Price Disclaimer: Prices may vary based on your location. The prices listed above reflect the amount needed for the recipe, not necessarily the full purchase price of each product.
Get the full recipe on the Afro-Vegan Society website:
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4054 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "L_7Q8P_V554"
["related_video_title"]=>
string(93) "The Best Vegan Lobster Roll | My Vegan Kitchen Life | Cooking | Tasting | Foodie | Fun ⚓️"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(21) "My Vegan Kitchen Life"
}
[1]=>
object(stdClass)#4027 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bp1qT_Wo6LM"
["related_video_title"]=>
string(87) "Do you have potatoes, 2 eggs and sausages? Then this delicious dinner recipe is for you"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(14) "My Recipe Book"
}
[2]=>
object(stdClass)#4052 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "efWRv3UzcOc"
["related_video_title"]=>
string(173) "Пока бомбардировщики B-2 летят к цели, в Вашингтоне появился “Русский след” /№965/ Юрий Швец"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[3]=>
object(stdClass)#4059 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JrDSOV4shcQ"
["related_video_title"]=>
string(157) "Хитрости производителей Мороженого, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(78) "Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой"
}
[4]=>
object(stdClass)#4038 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kRn5QnB8c-w"
["related_video_title"]=>
string(24) "Shrimp Po'Boy Sandwiches"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(22) "Berryjuicysweet Dishes"
}
[5]=>
object(stdClass)#4056 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3cJk1C1aHl0"
["related_video_title"]=>
string(104) "Путин предложил остановить войну / Президент достиг цели"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[6]=>
object(stdClass)#4051 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VCCCojxz_f0"
["related_video_title"]=>
string(33) "Making Black Bean Sauce Spareribs"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
string(30) "Come Eat With Me, Lorianne Lee"
}
[7]=>
object(stdClass)#4061 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4TLeZ_XR_VU"
["related_video_title"]=>
string(173) "Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(29) "Кухня наизнанку"
}
[8]=>
object(stdClass)#4037 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[9]=>
object(stdClass)#4055 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "o-3l2vf6rkM"
["related_video_title"]=>
string(168) "РОЛЛЫ больше НЕ ЗАКАЗЫВАЮ!🍣ЛЕНИВЫЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ СУШИ-ТОРТ ✅️ПРОВЕРЕННЫЙ Рецепт от СУШИСТА!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(17) "Кухня Evelin"
}
}
