On confesse nos trucs chelou (spoiler y'a du lourd)

Un épisode hilarant et hyper divertissant pour cette fin d'année

Installe toi confortablement, prends ta boisson préférée, allume un bougie...ce nouveau thème va te passionner !

On a tous nos petits trucs chelou…
Manger devant la télé, être accro à Netflix, râler pour se détendre, foirer une activité selfcare, procrastiner juste pour “respirer”… 😅

Dans cet épisode, je suis accompagnée de Niels...et on balance tout !

Nos côtés obscurs, nos travers, nos contradictions — et surtout, pourquoi c’est complètement humain.

🧠 Spoiler : ton cerveau adore tes mauvaises habitudes (et c’est pas forcément un drame).

On t’explique comment l’autocompassion, l’humour et un peu de recul peuvent transformer la honte en auto-acceptation ✨

💬 Dis-nous en commentaire : toi aussi, c’est quoi ton petit truc chelou ?

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