Эмиграция и кризис отношений в семье

Лекция «Скрытые и явные конфликты в семье» — как не дать тревоге разрушить отношения после переезда:
https://juliamakarova.pro/conflicts

Записаться на консультацию:
https://juliamakarova.pro

Telegram-бот с ИИ-ассистентом — задаст вопросы и поможет подобрать лекцию, которая лучше всего подойдёт под вашу ситуацию:
https://t.me/makarova_psybot

Меня зовут Юлия Макарова, я семейный психолог.
В этом видео — первая часть разговора о том, что происходит с парой и детьми в эмиграции: чем плановый переезд отличается от вынужденного, почему «медовый месяц» первых недель быстро сменяется разочарованием, и как общая тревога усиливает конфликты, дистанцию и чувство одиночества. Я опираюсь на практику семейной терапии и реальные истории клиентов, чтобы назвать процессы своими именами и помочь вам увидеть закономерности.

🌍 Почему так происходит
Когда мы меняем страну, система семьи сталкивается с перегрузкой: новыми правилами, языком, документами, деньгами и разрывом привычных связей. В этих условиях психика ищет быстрые способы справиться с напряжением — и часто это выливается в раздражительность, взаимные претензии, болезни и «рассинхрон» темпов адаптации между партнёрами и детьми. Важно понимать механизм: не вы «стали хуже», а вырос объём стресса, который система пытается перераспределить.

Вы узнаете:
— в чём разница влияния плановой и вынужденной эмиграции на уровень семейной тревоги
— какие стадии обычно проходит семья: эйфория, разочарование, настройка, ассимиляция
— как тревога умножает конфликты и почему возникает эмоциональная дистанция и чувство «мы рядом, но не вместе»
— почему в эмиграции нередко обостряются болезни и как здесь работает психосоматика
— что происходит с детьми и подростками: сопротивление переезду, дезадаптация, «идентифицированный пациент»
— какие факторы усиливают кризис: смена жилья, разрыв с близкими, языковой барьер, бюрократия, финансы
— как разные скорости адаптации партнёров становятся источником скрытого напряжения и взаимных упрёков

⏱ Темы видео:
00:00:00 Вступление и просьба к зрителям
00:00:58 AI-психолог в Telegram-боте
00:01:44 Почему сейчас говорим об эмиграции
00:02:42 Плановая и вынужденная эмиграция
00:02:54 Подготовка и ожидания при плановой
00:03:46 Подводные камни переезда
00:04:34 Медовый месяц эмиграции
00:05:27 Вынужденная эмиграция и тревога
00:06:42 Семейная система в ненормативном кризисе
00:07:15 Развод и острые семейные случаи
00:09:00 Эмоции после эйфории и страхи
00:10:06 Ассимиляция язык документы работа
00:11:37 Как стресс меняет динамику семьи
00:13:16 Эмоциональные качели первого года
00:14:18 Конфликты как ответ тревоги
00:17:02 Дистанция одиночество и молчание
00:18:48 Болезни и психосоматика в переезде
00:21:21 Дети и подростки в эмиграции
00:23:47 Измены разводы и усиление кризисов
00:25:41 Дополнительные факторы стресса
00:29:07 Стадии эмиграции семьи
00:32:09 Разные темпы адаптации в паре
00:33:06 Пересмотр отношений и выбор
00:33:34 Анонс продолжения и завершение

Я — Юлия Макарова, системный семейный терапевт, преподаватель и супервизор. Уже много лет помогаю парам и родителям разбираться с конфликтами, границами, установками и кризисами близости. На канале мы говорим о семейной системе и практических шагах, которые возвращают контакт и устойчивость.