Calme-toi ! 7 clés bouddhistes pour une paix intérieure durable
Автор: Le Silence du Bouddha
Загружено: 2025-09-30
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Tu stresses tout le temps ? Et si tu laissais la vie te guider plutôt que de tout contrôler ?
Dans cette vidéo, découvre 7 clés bouddhistes puissantes pour :
✨ Lâcher prise et réduire l’anxiété
✨ Retrouver confiance et sérénité
✨ Vivre pleinement l’instant présent
Ces enseignements simples mais profonds peuvent transformer ta manière de voir la vie et t’aider à atteindre une paix intérieure durable.
00:00 – Quand on arrête de tout contrôler
01:49 – Clé 1 : La peur est une graine 🌱
05:45 – Clé 2 : La vraie force est dans l’abandon 💪
09:39 – Clé 3 : L’anxiété appartient au futur, la paix à l’instant ✨
12:29 – Clé 4 : Le poids des peurs imaginaires 🎭
15:17 – Clé 5 : Le contrôle bloque la foi 🙏
18:21 – Clé 6 : Lâcher prise, c’est grandir 🌸
20:46 – Clé 7 : La vie coule quand on cesse d’interférer 🌊
23:43 – Lâcher prise : chemin vers la liberté intérieure
30:00 – Le silence du Bouddha
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#Bouddhisme #PaixIntérieure #LâcherPrise #Méditation #Sérénité #PleineConscience #Spiritualité #DéveloppementPersonnel
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