Zimtschnecken Pancakes | Gesunde Pfannkuchen | ohne Butter & Zucker
Автор: BodyFood
Загружено: 2023-04-30
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Gesunde Pancakes mal anders. Diese Cross-Over Pfannkuchen sind der ideale Start in einen kulinarischen Tag :) #Pancakes #Pfannkuchen #Zimtschnecken
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Zutaten für 6 Pancakes:
6 Datteln
3 EL Hafersahne
1 EL Zimt
100 g Dinkelmehl
50 g Dinkel-Vollkornmehl
1 TL Backpulver
200 ml Hafermilch
1 EL Erythrit
2 Eier
1 Prise Salz
Nährwerte pro Pancake ( 1/6 von insgesamt 6):
Kalorien: 180 KCal
Fette: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlenhydrate: 32 g
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