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운동전 반드시 먹어야하는 음식 5가지
Автор: 지니플렉스
Загружено: 2 мар. 2025 г.
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Описание:
🤔 운동 전 식사, 항상 고민되시죠 ?
✅운동 가기 전, 식사 고민 많이 되시죠? 공복으로 가자니 힘이 안 날 것 같고, 차려 먹자니 시간이 부족하고… 항상 이런 고민 많으셨을 텐데요.
오늘 영상에서 그 고민을 조금이라도 덜어드릴 수 있는 정보를 드리려고 해요! 영상을 참고하셔서 운동 전 식사에 도움이 될 수 있는 팁을 추가해보세요! 🔥
⭕️Post by @larsmeidell 🙏🏻
#보디빌딩 #헬스 #bodybuilding #운동소통 #루틴 #운동영상 #건강 #스트레칭 #식단 #식단일기
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Информация по загрузке:
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