【混ぜるだけ簡単】ヘルシーで身体にも良い!チンゲンサイナムルの作り方|韓国料理ザンウォンの料理TV
Автор: 韓国料理ザンウォンの料理TV
Загружено: 2025-09-25
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韓国料理の定番「ナムル」を、チンゲンサイとにんじんでアレンジしました!
ごま油の香りとさっぱりとした味付けで、栄養も彩りもバランス抜群✨
副菜としてはもちろん、お弁当のおかずやビビンバの具材にもぴったりです。
👉 簡単に作れてヘルシー!食卓を華やかに彩る一品をぜひお試しください。
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#ナムル #韓国料理 #簡単レシピ #一品料理 #ザンウォン #ヘルシー料理
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