Samin Yoga یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi یوگا در خانه

کلاس کامل یوگا | تقویت بدن، آرامش ذهن، تنفس عمیق

این کلاس كامل یوگا را از دست نديد!

قدرت و انعطاف – حرکات فول بادی برای تقویت عضلات و بهبود جریان انرژی
تنفس عمیق و پرانایاما – تکنیک‌های تنفسی برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز
شاواسانای بادی اسکن – استراحت عمیق و رهایی از تنش‌های فیزیکی و ذهنی

🔔 لطفا ویدیو را تا انتها ببینید و برای تمرین‌های بیشتر سابسکرایب کنید!

دوره مربیگری بین المللی یوگا

شما هم می توانید در یکی از دوره های مربیگری ۲۰۰ ساعته مدرسه یوگا فارسی زیر نظر یوگا الاینس آمریکا با ثمین همراه شوید و مدرک مربیگری بین المللی یوگا خود را دریافت کنید. این دوره ها مناسب همه می باشد
از طریق لینک زیر می توانید در مورد این دوره ها و نحوه شرکت در آن بخوانید
Website: https://www.saminyogaplus.com/pages/h...

عضویت در اپلیکیشن ثمین یوگا پِلاس

با استفاده از کد تخفيف YOGA و از طریق لینک زیر می توانید عضويت يكساله خود را تهیه کنید
https://www.saminyogaplus.com

مت یوگا من

با استفاده از کد تخفيف SAMINYOGA و از طریق لینک زیر می توانید مت یوگا لایفرم را تهیه کنید
https://liforme.com/discount/SAMINYOG...

ارتباط با من

اينستاگرام
  / saminyoga  
  / saminyogaplus  

اپلیکیشن و وبسايت ثمین یوگا پِلاس
https://www.saminyogaplus.com

از لینک زیر می توانید اعتبار رجیستری مدرسه یوگا هُم و نظرات شرکت کننده ها را ببینید
RYS® 200: https://www.yogaalliance.org/SchoolPu...

Telegram: https://t.me/saminyoga
Pinterest:   / saminyoga  


DISCLAIMER
Please see a doctor before beginning any new exercise or yoga or diet program. By using our videos, you acknowledge and agree that neither Samin Yoga nor any persons associated with Samin Yoga have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content Samin Yoga posts

لطفا قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی و یوگا و یا رژیم غذایی جدید، به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که نه ثمین یوگا و نه اشخاص مرتبط با ثمین یوگا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده از ثمین یوگا ندارند
#یوگا #تمرین_یوگا #مدیتیشن #شاواسانا #پرانایاما #آرامش #سبک_زندگی_سالم