RUTINA DE EJERCICIOS DEL MIEMBRO SUPERIOR CON LINFEDEMA .
Автор: AMAL | Asociación Madrileña de Afectados de Linfedema
Загружено: 2020-05-13
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En este vídeo la fisioterapeuta linfática Yolanda Robledo do Nascimento nos enseña a hacer una rutina de ejercicios para pacientes con linfedema en el miembro superior.
Como ella misma lo señala estos ejercicios no son para prevenir el linfedema sino para ayudar a activar el sistema linfático.
No olvides tomar agua y estar cerca de una pared o algún punto de apoyo por si pierdes el equilibrio.
Estos ejercicios son orientativos y no reemplazan las indicaciones que te haya podido dar tu especialista de acuerdo a tu caso.
Ve a tu ritmo y poco a poco aumenta la intensidad.
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