Если тебе за 30 — ты поймёшь каждое слово (и улыбнёшься) 😅✨
Автор: Яна Нетреба
Загружено: 2025-06-05
Просмотров: 3694
Привет, милая, если тебе за 30 — скорее всего, ты узнаешь себя в этих мыслях. А если ещё нет — пусть это будет нежной подсказкой от тех, кто уже здесь 💫
1. Если ты всё ещё «живёшь по инструкции» и на пределе — пора отпустить. Ты не обязана быть идеальной и серьёзной 24/7. Смех, спонтанность и лёгкость — не слабость, а твоя суперсила. И психике, и телу так гораздо легче дышится.
2. Алкоголь — не расслабление, а кредит с переплатой. Чем старше, тем чётче ты видишь: ни одно бокальчик-вечером не стоит последствий на утро — и на лице.
3. Это не метаболизм замедлился — это ты перестала двигаться, а стресса стало больше. Когда снова начинаешь заботиться о теле — оно отвечает взаимностью. Проверено 🔥
4. В 20 возвращаться не хочется. Ты не была тогда хуже — просто сейчас ты глубже, осознаннее, настоящая. И это кайф.
5. В 20 ты жила по настроению, в 30 — по выбору. Ты всё больше замечаешь: как ты себя чувствуешь, зависит от того, что ты делаешь. И это дар свободы.
6. Ты с каждым годом — только красивее. Нам внушали обратное, но ты-то видишь: зрелость идёт тебе. И взгляд, и уверенность, и тело — только в плюс.
7. Тренировки больше не про «надо», а про «хочу», потому что ты чувствуешь эффект — не только в зеркале, но и в душе. Зарядка = забота ✨
8. Мужчины «постарше и опытнее» больше не кажутся привлекательными. Ты ищешь не возраста, а глубины.
9. Тебе уже не важно, кто и что думает, и это по-настоящему освобождает. Больше не надо всем нравиться — ты нравишься себе.
Если у тебя сейчас так же, напиши 'КАК", и я поделюсь своими инструментами в ЛС 🤝🏻
10. Выбрать остаться дома — это уже не скука, а высшая форма комфорта. Тишина, плед, свеча и ты — целая вселенная.
11. Мечта о доме с садом, огородом и тишиной — уже не шутка. Это про корни, про уют, про своё.
12. Оливки, сыр с плесенью, горький шоколад — вдруг вкус детства уступил место вкусам взрослости. И это тоже приятно.
Напиши, с какими пунктами ты себя узнала? 💛
Говорят, мой контент меняет жизнь и помогает поверить в себя.
Если чувствуешь это, моя страничка для тебя. Собираю здесь тех, кто уже на волне 🌊
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
