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Pasto sgarro a base di sushi… e poi dritto in palestra
Автор: Wond3rfish
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 78
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In questo video mi concedo un pasto sgarro a base di sushi 🍣 e, senza scuse, passo direttamente all’allenamento in palestra 💪.
Mangiare con equilibrio e allenarsi con costanza fanno parte dello stesso percorso.
Niente estremismi: solo realtà, disciplina e voglia di migliorare giorno dopo giorno.
Un vlog semplice che mostra come anche dopo un pasto libero si possa continuare a lavorare sui propri obiettivi, senza sensi di colpa.
Se ti piacciono contenuti reali su palestra, alimentazione e vita quotidiana, iscriviti al canale e seguimi nel percorso.
#motivation #gym #food
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