熬夜太傷身 這5點補救

腎臟最喜歡的6種食物 #腎臟 #omega3 #抗氧化

6款抗氧化食物 遠離慢性發炎 #發炎 #抗氧化 #慢性病

營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁

【健康】喝咖啡千萬別碰2種東西！咖啡+1物護肝抗發炎！名醫教你5招正確喝！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學558｜謝哲青、蔡尚樺 ​⁠@TheStormMedia

【健康】逆轉腎、不洗腎！名醫曝強腎5大天然食物：5招救回腎衰竭！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學457

藥食同源！抗發炎飲食的強大力量｜慢性發炎為萬病根源！功能醫學強調疾病預防｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25

【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443

心態很重要！10個「隱性貧窮心態」正在偷走你的未來！｜健康1+1 · 影片

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4種食物 比牛奶更補鈣 #補鈣 #高鈣 #補鐵 #養血駐顏