SUB |人生ちょっとつまずいた日にやる“整える掃除”

「風水って取り入れてるんですか？」
よく視聴者の方から聞かれるのですが、
正直なところ、自信を持って「はい！」と言えるほど詳しくはありません。

むしろ、皆さんの方がずっと詳しくて、
いつもコメントなどから学ばせてもらっているくらい。

今回は、そんなふうに教えていただいた風水のちょっとしたコツを、
ぼくなりに取り入れて動画にしてみました。

もし今、ちょっと立ち止まっている方がいたら、、、
この動画が、何かのヒントやきっかけになれたら嬉しいです。
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🍌🫐バナナとブルーベリーの米粉ケーキ
もっちり食感とフルーツの自然な甘さがうれしい、グルテンフリーのおやつです。冷やしても絶品！

【材料】（マフィン型6～8個分・またはパウンド型1本分）
バナナ（中）…1.5〜2本（つぶして約150g）
ブルーベリー…お好みの量
卵…2個
きび砂糖…70〜75g
米油（またはバター）…50g
米粉…150g
ベーキングパウダー…5g
※生地がかたいときは牛乳（少量）

【作り方】
1. オーブンを170℃に予熱しておく。
2. バナナをフォークでよくつぶしてボウルに入れる。
3. 別のボウルで卵ときび砂糖を白っぽくなるまで泡立てる。
4. ゴムベラに持ち替え、つぶしたバナナと油を加えてふんわり混ぜる。
5. 米粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ざっくり混ぜる。
6. 生地がかたい場合は、牛乳を少しずつ加えて調整（ホットケーキより少しゆるめが目安）。
7. 最後にブルーベリーを加えて軽く混ぜる。
8. 生地をカップに7〜8分目まで流し入れ、170℃で22〜25分焼く。　※パウンド型でもOK。
9. 竹串を刺して生地がついてこなければ完成！

冷やすとさらにもっちり。バナナの甘さとブルーベリーの酸味が絶妙で、夏のおやつにぴったりです✨

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【登場したアイテム】
マッチ
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フランキンセンスのアロマオイル
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📷　Sony α6400　
SELP1650 EPZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS
SEL55210 E55-210mm F4.5-6.3 OSS
SIGMA 16mm F1.4 DC DN　

🎧🎶 from Epidemic Sound
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#暮らし #掃除　#ルーティン