Aprende a escuchar tu Incomodidad: discernir su mensaje puede ayudarte
Автор: Ilustraciones Ámbar
Загружено: 2026-01-12
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Este vídeo forma parte de la serie Aprender a Escuchar las Emociones y el Cuerpo, donde exploramos la relación entre cuerpo, límites y conciencia emocional. Aquí, hablamos de La inteligencia de la incomodidad y de por qué aprender a diferenciarla puede cambiar por completo la manera que tienes de respetarte, decidir y sanar.
En este podcast exploramos cuatro tipos de incomodidad:
– La incomodidad de la negación emocional
– La incomodidad por exceso de compensación o aguante
– La incomodidad de los procesos de cambio y transición
– La incomodidad biológica del cuerpo como señal de protección
Además, he preparado un ejercicio práctico en PDF para ayudarte a identificar qué tipo de incomodidad estás viviendo ahora y qué respuesta consciente pide en tu caso.
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O directamente desde nuestra página web:
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Este contenido está dirigido a personas interesadas en:
sanación emocional, conciencia corporal, psicología profunda, crecimiento personal, terapia emocional y discernimiento interno.
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