【鶏むね】お湯に入れておくだけ『やわらかチキン』ダイエットにもピッタリ!
Автор: おうち料理チャンネル
Загружено: 2026-01-22
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材料
・鶏むね…350gくらい
・塩…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・酒…大さじ2杯
・水…大さじ2杯
調味料の正しいはかり方
○液体は、表面張力まで入れて一杯です。
○粉末は、すり切りで一杯です。
○大さじ1杯と小さじ3杯は一緒です。
#鶏むね肉 #ダイエット #ダイエットレシピ #サラダチキン #鶏ハム
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