IDEAS para un DESAYUNO saludable INFANTIL | Los mejores desayunos para niños | Nutrición infantil

Ideas para un desayuno saludable infantil | Los mejores desayunos para niños | Nutrición infantil

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Las recomendaciones generales para los desayunos de los niños incluyen un lácteo, un cereal y una fruta. Dentro de estas recomendaciones generales para el desayuno podemos elegir algunas opciones poco saludables ricas en azúcares libres y otras mucho más saludables que incluyan hidratos de carbono complejos y no aporten azúcares libres o añadidos.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos