【坂口恭平ラジオ📻】本当にやりたい事は、罪悪感が湧く事、その乗り越え方実践編・更に自分の核は、人に見せたいとも思わない事

この動画は坂口恭平さんに
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🔵坂口恭平さんX

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00:00 開始 友達がいない40歳女性からの相談
01:57 友達を作るのが怖くなってる
05:29 手芸が好きだけど罪悪感が湧く
06:15 罪悪感が一番感じる方に転がるべき
06:44 友達がいらないタイプの人
07:53 子供の頃一番やりたかった事は？
08:43 自分の中の注意してくる人を、想像の中で隣の部屋へ行かせる
10:27 ちゃんと言い聞かせる恭平さん
11:30 注意マンがいない今何がやりたい？
13:44 他人からの評価で凹まないで、自分が自分を褒めてあげる
15:18 すぐに通える教室がないか検索する、
　　　初めの一歩は簡単にできる事でいい
17:15 まいさんのカルテを書く
18:30 はじめて手芸部で作った物、
　　　罪悪感を感じる物
19:30 罪悪感を感じるということは、自力で考えだした物ということ
21:47 いのっちの電話に電話してきた男の子の作品とその後
22:19 その人が持ってるものをそのまま表現できれば、続くし経済的に安定する
23:17 人に認められなくてもやりたい事は一番価値のあるもの
24:30 恐怖心の根源
26:00 想像の中でお父さんに言いたいことを言う
28:50 お父さんもお父さんから暴力を受けていたかも
30:24 まずは友達より自分のやりたい事を
31:40 お父さんを想像の中で癒す
32:34 お父さんは弱いんだ、と初めて思えた
33:10 親を意識の中でプライベート空間から追い出す
34:55 無意識が変わると、いつかお父さんを許せたりする
35:55 これをやっていたら友達なんてできるよ
38:00 1人になって罪悪感がきたら、心の中に坂口恭平を
40:55 すぐ自分を下げるのはやめよう
42:17 この状態で100点、いつも100点　　
　　　⭐️やることを楽しむ

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