ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ | Как остановить тягу к человеку? Как перестать страдать?

Разберем как строить здоровые отношения, не быть эмоционально зависимым от партнера. Поговорим как пережить расставание с бывшим и что для этого нужно сделать, как отпустить человека, как перестать испытывать тягу и страдать. Чтобы отношения были здоровыми другой человек не должен быть наркотиком для вас. Начинаем учиться, как строить независимые отношения.

0:00 структура урока
0:56 эмоциональная зависимость, созависимость
3:46 тяга к человеку, что с ней делать, как остановить
8:50 какие виды тяги бывают и как они проявляются
13:19 на чем держится созависимое поведение, в чем большие проблемы
15:00 задание на проработку тяги

🙌🏻А также у меня есть профессиональные психологи из моей команды, которые помогут вам в любой проблеме: https://clck.ru/3BJNeK

⭐️Путь к себе с помощью терапевтических тетрадей от Наташи Жуковой по самым выгодным предложениям:
https://clck.ru/3BJNfP

✅Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom
✅ВКонтакте: https://vk.com/zhukova.natallia
✅Inst*:   / zhukova.natallia  
✅Inst*:   / zhukova.natallia_psy  

*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена

Наташа Жукова:
— Основатель и ректор Университета Современной Психологии
— Самый цитируемый в России специалист по созависимости
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация нейропсихолог-реабилитолог
— Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
— Обучалась в Сколково на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, EMBA Executive SKOLKOVO
— Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
— Личный опыт излечения от созависимости
— Автор блога с аудиторией 159 000 человек
— Опыт работы психологом 13 лет
— За 4 года её курсы прошли более 30 000 человек
— Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет

#эмоциональнаязависимость #тягакчеловеку #независимыеотношения #здоровыеотношения #какотпуститьчеловека #какпережитьрасставание #какзабытьбывшего #какперестатьстрадать #НатальяЖукова #Психотерапевт #Психолог #ЖуковаПсихолог #Созависимость #ЛичныеГраницы #Натальяжуковапсихологотзывы