Spagat Hacks für Bootcamps TUTORIAL
Автор: Freya bewegen
Загружено: 2025-12-02
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Diese Hacks helfen dir, damit intensives Stretching effektiv und sicher ist.
Besonders in Spagat Bootcamps ist die Verletzungsgefahr hoch, wenn du nicht weiß, worauf du achten musst.
Mit diesen Tipps kommst du aber auf jeden Fall schnell und sicher in den Spagat.
Meine besten Spagat-Tipps habe ich jetzt in meinem ersten Buch für dich aufgeschrieben!
Spagat lernen von einer Ungelenkigen gibt dir nicht nur nützliche Tipps, sondern auch jede Menge inspierende Geschichten und Motivation, die dir helfen endlich Spagat zu lernen.
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