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言葉より先に、体が教えてくれること
Автор: MENTAL CODE メンタルコード
Загружено: 2026-01-06
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みぞおちが固い夜。
言葉を探しているのに、うまく出てこない。
そんなとき、体はもう「少し待って」という合図を出しているのかもしれません。
この回では、
・胸やみぞおちに出る微細な硬さ
・呼吸が浅くなるタイミング
・判断より先に体が反応している瞬間
そうした日常の感覚を、結論を急がずに眺めていきます。
言葉を選べない夜は、失敗ではありません。
体が先に立ち止まっているだけの夜もあります。
聞けるところまで、聞ける形で。
この時間が、判断を「取り戻す」ためではなく、
判断を急がないための余白になりますように。
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