ПРАКТИКА "РАСТВОРЕНИЕ ФОРМ"

| Путешествие в глубины разума |

Основной особенностью этой практики является сочетание действительно эффективных и довольно простых в освоении техник, взятых из:

• Дыхательных практик
• Практик визуализации образов
• Медитаций Body Scan

ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ:
• Освобождение от эмоциональных зажимов
• техника поэтапного расслабления всего тела
• Упражнения для снятия напряжения с рук и ног
• Практика осознанного расслабления

ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПРАКТИКИ:
• Перед сном
• В моменты стресса
• Когда нужно восстановить силы
• Для глубокой перезагрузки сознания

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРАКТИКИ:
• Глубокое расслабление тела и ума
• Улучшение качества сна
• Снятие напряжения и тревожности
• Восстановление энергетического баланса
• Ощущение целостности

В ПРАКТИКЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ:
• Специально подобранные визуальные образы
• Ментальные Техники
• Работа с внутренним пространством
• Методы энергетической балансировки

Медитация подходит для начинающих.

БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО У МЕНЯ В ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/prosranstvosvobody

ЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ КНИГАМИ, ПРОЕКТАМИ И СТАТЬЯМИ НА САЙТЕ. https://pakyaroslav.ru

СКАЗАТЬ СПАСИБО И...
!!! ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА!!!
👇👇👇
Сберб № 5228 6005 7059 7734
Яндекс кош. 4100 1435 2086 14