Hábitos saludables para niños

✨ ¡Descubre cómo mantenerte fuerte y feliz con Efy de Belfia! ✨

En este video, aprenderemos sobre 6 hábitos saludables que te ayudarán a cuidar tu cuerpo y mente todos los días:

🍎 Comer bien para llenarte de energía
💧 Beber agua como una plantita que necesita hidratarse
🏃‍♀️ Moverte para estar lleno de vida y buen humor
😴 Dormir bien para recargar tus baterías
🧼 Mantener una higiene impecable
💖 Y cuidar tu mente con pensamientos positivos

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👉 ¡Comienza a cuidar de ti mismo hoy! ❤️

¡Nos vemos en el próximo video! 🌈✨👋
¡Nunca olvides que te quiero! 💖

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