Schulterschmerzen beim Bankdrücken
Автор: PhysioCircle - Sven Quilitz
Загружено: 2015-10-11
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Die Ursache für Schulterschmerzen beim Bankdrücken ist meist eine instabile Schulter bzw. nicht sauber ausgeführte Bewegung am tiefsten Punkt. Vielen fällt es schwer die Schulterblätter zusammen zu halten.
Hier findet ihr ein paar Anregungen und Tips zur Vermeidung bzw. Regeneration.
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