Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

#1 Reason For Hamstring Pain When Running

Автор: Dr. Lisa DPT

Загружено: 2022-12-21

Просмотров: 7810

Описание:

Hamstring pain when running can come on because of posterior chain weakness, but the #1 reason is overstriding. This extra force puts more stress through your tissues and eventually the tissue starts to breakdown.

Use this video as a guide to start working on your running form as well as opening up your hips.

FREE movement screen here for injured and non injured runners: https://motivated-inventor-3192.ck.pa...

Hip Program for hamstring pain: https://www.drlisadpt.com/membership

Subscribe for more FREE tips on how to prevent and treat running injuries:
   / @drlisadpt  

#1 Reason For Hamstring Pain When Running

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Три простых упражнения при тендинопатии дистального отдела подколенного сухожилия

Три простых упражнения при тендинопатии дистального отдела подколенного сухожилия

Бегаете с болью в спине? Вероятно, вы делаете это неправильно.

Бегаете с болью в спине? Вероятно, вы делаете это неправильно.

The #AskMikeReinold Show

The #AskMikeReinold Show

PRE RUN WARMUP

PRE RUN WARMUP

Proximal Hamstring Tendinopathy Management: How To Get Rid Of It For Good! (Part One)

Proximal Hamstring Tendinopathy Management: How To Get Rid Of It For Good! (Part One)

Как я ПОБЕДИЛ тендинопатию проксимального отдела подколенного сухожилия: история бегуна

Как я ПОБЕДИЛ тендинопатию проксимального отдела подколенного сухожилия: история бегуна

How to SPEED Recovery for a Grade 1 Hamstring Strain (pulled muscle)

How to SPEED Recovery for a Grade 1 Hamstring Strain (pulled muscle)

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

5 лучших упражнений для лечения боли в нижнем подколенном сухожилии

5 лучших упражнений для лечения боли в нижнем подколенном сухожилии

Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с...

Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с...

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Сила (не сила), необходимая бегуну старшего возраста

Сила (не сила), необходимая бегуну старшего возраста

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Облегчение боли в пояснице во время бега (5 лучших упражнений на растяжку)

Облегчение боли в пояснице во время бега (5 лучших упражнений на растяжку)

Вы не можете поднимать ноги быстрее, чтобы сократить время контакта с поверхностью во время бега.

Вы не можете поднимать ноги быстрее, чтобы сократить время контакта с поверхностью во время бега.

Тендинопатия подколенного сухожилия: лучшие упражнения, реабилитация (4 этапа) и советы по облегч...

Тендинопатия подколенного сухожилия: лучшие упражнения, реабилитация (4 этапа) и советы по облегч...

Растяжение подколенного сухожилия/боль никогда не исчезнут, если вы этого не сделаете

Растяжение подколенного сухожилия/боль никогда не исчезнут, если вы этого не сделаете

БОЛЕЗНИ ВЫТЕКАЮТ ЧЕРЕЗ ЛИМФУ! Шокирующий Метод Болотова для Мгновенного Очищения

БОЛЕЗНИ ВЫТЕКАЮТ ЧЕРЕЗ ЛИМФУ! Шокирующий Метод Болотова для Мгновенного Очищения

Исправьте подколенные сухожилия! Растяжка и упражнения для напряженных и болезненных подколенных ...

Исправьте подколенные сухожилия! Растяжка и упражнения для напряженных и болезненных подколенных ...

Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия (спортивная травма за 14 дней)

Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия (спортивная травма за 14 дней)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]