Warum sich Co-Abhängige immer viel zu viel zumuten - und wie sie sich davon befreien!

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Co-abhängige Menschen dazu tendieren, sich immer viel zu viel zuzumuten. Wir sprechen über Menschen mit dem typischen „Helfersyndrom“. Warum haben diese Menschen das Bedürfnis, sich immer um andere Menschen zu kümmern und dabei ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu vergessen?

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#coabhängig #liebessucht #toxisch

Quellen:
✔️ "Co-Dependency for Dummies" von Darlene Lancer
✔️ "Vergiftete Kindheit" von Susan Forward
✔️ "Co-Abhängigkeit: Wie Du die zwanghafte Liebe verstehst, Dich lösen kannst und in eine selbstbestimmte Zukunft gehst" von Bea Kleven
✔️ "Durch Bewusstsein zur Selbstliebe: Ein Selbsthilfebuch für erwachsene Kinder von Alkoholikern zur Befreiung aus der Co-Abhängigkeit" von Finnja Stauff