Ayak Ağrısı Egzersizleri
Автор: MD Uzman Fizyoterapi
Загружено: 2023-05-02
Просмотров: 15463
Ayak ağrısı günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan, genellikle yanlış ayakkabı seçimi, fazla ayakta durma, fazla yürüme gibi etmenlerden kaynaklanan rahatsız edici bir durumdur. Pratik ve etkili bu egzersizler sayesinde ayak ağrılarınızdan kurtulacak, konforunuzu arttıracaksınız. Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle.
👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️
0:00 Giriş
0:20 1. Hareket - Ayak Bileği Çekme
0:50 2. Hareket - Ayak Bileğini Dışa Doğru Çekme
1:20 3. Hareket - Ayak Bileğini İçe Doğru Çekme
1:54 4. Hareket - Baldır Germe
2:23 5. Hareket - Ayak Bileği Germe
2:57 Tavsiyeler
MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com
Youtube: / @mduzmanfizyoterapi
Instagram: / mduzmanfizyoterapi
Facebook: / mduzmanfizyoterapi
LinkedIn: / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87
Twitter: / mdfizyoterapi
Pinterest: / uzmanfiziktedavi
#ayakağrısı #ayakacısı #ayakegzersizleri #ayakhareketleri #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
