[멜라토닌] 멜라토닌 영양제 수면 효과 부작용 허와 실 정확하게 제대로 알아보세요

멜라토닌의 효과와 현명한 사용법 / 강동경희대병원 신경과 신원철

200화. 멜라토닌 부작용 없이 먹는 법

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멜라토닌 총정리 (통합본); 용량/효과/복용법/국내 Vs 국외/ 부작용/ 복용약과 상호작용

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

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"수면제 대신 잘못 복용하면 정말 위험합니다!" 멜라토닌 부작용과 대처법 총정리

멜라토닌은 만병통치약이 될지도 모릅니다 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)

수면장애로 잠이 들기 어렵고, 자주 깨는 분들에게 안전하고 효과빠른 보충제 "멜라토닌" 이성분의 작용기전, 섭취용량, 부작용을 알아봅시다

[에스더쇼 미니강연] 수면에 도움이 되는 성분, 가바(GABA)를 아시나요? (여에스더 박사)

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제26강:불면증! 수면제 없이도 고칠 수있다

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(ENG)불면증 특효약? 멜라토닌 효과와 복용법에 대해서 알아보겠습니다!

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