일어나지도 않은 일에 대한 쓸데없는 걱정 많다면? 그냥 두면 더 심해진다 '공황장애' 셀프 관리법｜겉은 멀쩡해도 속은 불안과 전쟁 중. '불안장애'의 증상｜귀하신 몸｜

쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀｜불안을 낮추는 방법｜불안을 못 느끼는 인간｜취미는 과학｜#골라듄다큐

[#YouQuizOnTheBlock] Хочется всё бросить и убежать...😢 Внимание тем, кто хочет сбежать от мира❗ К...

아무리 자도 피곤하고, 회복이 안되는 이유｜만성피로 이겨내는 습관｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

공황장애 제대로 알고 극복하자!!

[인간극장] "자식 없이 우리 둘만의 삶" 24시간 항상 붙어다니는 로맨틱한 노부부의 아름다운 삶 | KBS 인간극장 - 그대 그리고 나 140908-140912 방송

[#금쪽상담소] 오은영의 마지막 멘털 케어! 정형돈의 삶이 불안으로 가득 찬 이유 | 오은영의 금쪽 상담소 150 회

대한민국 4명 중 1명은 해당! 당뇨, 고혈압, 뇌졸증 유발하는 콜레스테롤 약 없이도 2주만에 정상수치로 돌아가는 법｜콜레스테롤에 좋은 음식｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

갑자기 나타나는 불안과 공포, 공황장애 극복의 비결 / 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원

새해는 오고, 마음의 준비도 없이 또 한 살 먹습니다⎮적수다 EP.12 [나잇값] / 이적, 원소윤, 조아란, 박찬용

[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 3강 스트레스와 외로움을 이기는 방법

[#유퀴즈온더블럭] 무기력함은 자연스러운 현상이다❓ 정신과 의사가 말하는 무기력증의 모든 것💯

"블랙아웃을 즐기면 '알코올성 치매'가 온다!" 음주가 뇌, 간, 심장을 파괴하는 충격 실태! I KBS 20191218 방송

[1부] 이광민 원장이 알려주는 5070 수면 생활 #이성미의나는꼰대다

걱정이 너무 많아서 걱정인 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.294]

정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐

[본방 종합] 끝없는 불안이 만들어내는 숨막히는 공포,, 잠시 삶이 멈춘 사람들💧 공황장애, 불안의 회로를 멈춰라 | KBS 240821

“의사들 밥줄 끊길 각오로 말합니다” 뇌출혈 터지기 싫다면, 지금 당장 바꾸세요! 기름 낀 혈관, 시원하게 싹 씻어내세요 (서울대병원 이승훈 교수)

[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적

무도 관상가가 무조건 피하라는 쎄한 사람 특징 4가지

서울 청년들이 아이 낳기를 포기하는 이유｜왜 인구가 몰릴 수록 출산율이 떨어질까?｜서울 2030 출산 현실｜다큐프라임｜#골라듄다큐