Даже каменный запор пройдёт! 3 лучших рецепта

Справиться с запором легко, если знать несколько эффективных народных средств. В этом видео вы узнаете, как использовать отвар из сушеных слив с мёдом, чай с льняным семенем и имбирём, а также свекольный салат для улучшения работы кишечника и борьбы с запорами. Эти рецепты помогут вам мягко и безопасно наладить пищеварение без привыкания к слабительным средствам. Запор — это частая проблема, особенно с возрастом, когда кишечник становится менее активным. Важно также поддерживать сбалансированное питание, пить достаточное количество воды и вести активный образ жизни, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

🌟О нашем эксперте: Алифанов Александр Александрович (Доктор, учёный секретарь Секции фитотерапии Санкт-Петербургского общества терапевтов им. С.П. Боткина, автор серии книг «Избавление от недугов и «Противовирусная защита»)
🔗Следите за доктором Алифановым в социальных сетях:
🌿Материалы по фитотерапии: https://rpmp.ru/
📺 Ютуб-канал Александра Алифанова:    / @doctor_alifanov  
📱Телеграм-канал Сан Сан: https://t.me/san_san_doc

🔗 Мы в социальных сетях:
📱 Телеграм: https://t.me/PRODOLGOLETIE_TG
📺 Резервный канал на Рутуб: https://rutube.ru/channel/25506612

🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале "Здоровье и Долголетие"!
🔗 Подписывайтесь на наш канал:    / @prodolgoletie  

🌿 На нашем канале вы найдете:
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга.
🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи.
👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз.
💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности.
🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов.
🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни.
🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран.

🌟 Лучшие ролики на нашем канале:
🔗 Смотрите здесь:    • Плейлист  

⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

💖 Поддержите нас:
👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться!

🏷️ Хештеги:
#ЗдоровьеИДолголетие #НароднаяМедицина