Стресс и его влияние на здоровье. Лекция Татьяны Нестеренко. НГОНБ

Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального настроя. Ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут в спокойствии.

Как справляться со стрессовыми ситуациями и избежать нежелательных последствий, расскажет Нестеренко Татьяна Владимировна, педагог-психолог Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики (ГКУЗ НСО «РЦОЗ и МП»).

16.02.2022
НГОНБ