【基本】クラッククライミングの技術をご紹介！Part1〜クラックの種類とジャミング〜

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みなさんは好きなジャミング技術はありますか？ちなみに自分はジャミングとジャミングを組み合わせて行う「リービテーション」を初めて使った時から、これは凄い！と大興奮してさまざまな場面で意味もなく使っております。ワイドクラック上手い人に憧れますね…

というわけで今回はクラッククライミングということで前編ではクラックの種類とジャミングの方法についてご紹介しました。
出来るだけ一般的な視点からお伝えできるように心がけてはおりますが、もし「これは違うだろ」とか「この部分がわからない」などご意見ご感想ありましたらコメント欄で教えてください。
そしてクラッククライミングに限らず、こんな技術紹介して欲しいなどのご要望もお待ちしております！


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0:00 イントロ
1:13 クラッククライミングとは？
3:01 種類と名称
3:59 ジャミング技術
4:31 ハンドジャム
5:58 フィンガージャム
7:53 シンハンド
9:04 フィストジャム
9:58 オフィズス
11:44 チムニー
12:48 実際の登り方

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