やってはいけない！長期的に糖質・脂質制限食をした身体に起こることが怖すぎる！

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nHgm_Z-yQLQ" ["related_video_title"]=> string(117) "食べ続けるとガンになる？身近にある甘い食べ物・飲み物に含まれる危険性を教えます" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } [1]=> object(stdClass)#5058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MS7Xm9ry-GQ" ["related_video_title"]=> string(108) "【再生医療専門家が解説】糖質制限、脂質制限のリスクやデメリットについて？" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(61) "井上幸彦 「再生医療」専門の街のお医者さん" } [2]=> object(stdClass)#5083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rnXJAi4BOgU" ["related_video_title"]=> string(197) "【糖質疲労を招くやってはいけない食べ方】フルーツの過剰摂取は危険？／和食は糖質過多・低脂質／最新医学が導く理想の糖質量【BODY SKILL SET】" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "PIVOT 公式チャンネル" } [3]=> object(stdClass)#5090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PZKv-5ig38I" ["related_video_title"]=> string(177) "【糖質制限】ケトジェニックダイエットの具体的なやり方と注意点について解説｜短期間で体重が落ちるメカニズム【ケトーシス】" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } [4]=> object(stdClass)#5069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n-UHzBDUaKU" ["related_video_title"]=> string(108) "【脂肪肝に効く】おいしくごはんを食べても血糖値の上昇を防ぐひと工夫とは？" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } [5]=> object(stdClass)#5087 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MbG0HhwDwMQ" ["related_video_title"]=> string(123) "健康食を食べてもムダにする加工食品の恐怖！カンタンに変えられるオススメ食習慣とは？" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } [6]=> object(stdClass)#5082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0otNhZ741sM" ["related_video_title"]=> string(66) "耐糖能低下して糖質を受け付けなくなってます。" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(28) "れんのYouTube栄養大学" } [7]=> object(stdClass)#5092 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M-uVQr-HEi4" ["related_video_title"]=> string(212) "【論文×ヘルスケア】糖質制限VS低脂質/自分の代謝の計算方法/アンチエイジングに良い筋トレ頻度/身長を伸ばす為に最も効率的な栄養成分【BODY SKILL SET】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "PIVOT 公式チャンネル" } [8]=> object(stdClass)#5068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "56tHMt4kQuw" ["related_video_title"]=> string(227) "【長友佑都・和田毅も実践する糖質制限】食後高血糖が起こす糖質疲労とは？/健康的な油の種類は何か？/米TIME誌が認めた「脂質摂り過ぎの誤解」とは？【BODY SKILL SET】" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "PIVOT 公式チャンネル" } [9]=> object(stdClass)#5086 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tAOFaVN3l1Y" ["related_video_title"]=> string(87) "日本人に腎臓病が増え続ける本当の理由！アノ食べ物が原因です" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Dr Ishiguro" } }