Yoga para despertar tu energía ✧ Saludo al Sol nivel 1 + Savasana (clase fácil)
Автор: Ama Tu Prana | Yoga suave y bienestar emocional
Загружено: 2025-12-12
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Bienvenida a esta práctica suave para despertar tu energía y empezar el día con claridad. ✧
En esta clase haremos 3 vueltas guiadas del Saludo al Sol, paso a paso y a un ritmo accesible para todos los niveles.
Es una práctica fácil, corta y perfecta para activar el cuerpo, mover la energía y volver a tu centro.
Terminaremos con una Savasana consciente, para integrar la calma y la claridad que has generado.
Esta clase es ideal para ti si buscas:
• despertar tu energía
• empezar el día en equilibrio
• conectar contigo a primera hora
• crear una rutina de calma
• retomar el yoga desde cero
✨ NIVEL: Principiantes (Nivel 1)
✨ DURACIÓN: 21 minutos
✨ OBJETIVO: activar energía + claridad + presencia
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Y si sientes que necesitas más luz en tu camino, puedes reservar tu canalización en mi web. ✧
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