구본철선수 하프가드 테크닉 (테이크 백, 존웨인스윕, 또지패스 TIP, 딥하프가드 스윕)

구본철 선수의 또지 패스

존웨인 스윕! John Wayne Sweep! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

Yuga Fujiki vs. Yusaku Matsuhisa Japan National Championships 2025 QF's (65kg)

구본철의 하프 플랜 존웨인 스윕

주짓수기술 - 구본철선수의 딥 하프가드

엑스패스 막는 비밀 자세… Modified Arm Saddle 시스템 공개

Deeeeeeep 하프가드 외길 인생 20년!

20230707 팀 고릴라주짓수 수내 세미나 : 하프가드 스윕 바리에이션 Half Guard Sweep Variation #하프가드 #HalfGuard

하프가디언 기술 강좌 풀영상

모르면 하프 하지말라고 레다가 말했던 그 기술

🥋 슬기로운 주짓수 생활 (feat. 하프가드) #주짓수 #주짓수기술 #하프가드

[브라질 주짓수] 구본철 VS 나탄 추엥기

압박의 모든 것

그립없이 시작해서 상대가 가장 불편한 상태까지 만들기. 하프가드 패스! Head/arm Control Half Guard Pass.

당신이 아는 코요테는 버려라

ACBJJ 18 Benson Henderson vs Arman Tsarukyan NO-GI SUPERFIGHT

사부님, 트라이팟 패스 최고인데요..

이제 당신도 딥하프 할 나이

니쉴드 하프가드 밑손의 중요성! Knee Shield Half Guard Grip Fighting! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

텐스플래닛ㅣ김현우ㅣ락다운 세미나